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Por que cafés com livros, vinil e nostalgia urbana estão redefinindo o comportamento cultural em São Paulo — e onde encontrar esses espaços.

Neste 7 de abril, celebramos o Dia Mundial da Saúde. Geralmente, essa data nos remete a exames de rotina, enfermidades e idas à academia. Mas, como entusiasta da cultura e do lazer, gosto de pensar na saúde de uma forma mais holística. Estar bem é o resultado do que nutrimos não apenas no corpo, mas na alma.

Da Escuridão ao Despertar, de Jan Claudio Hessel, é um livro sobre dependência química que aborda drogas, recaída e sobriedade a partir de uma vivência real e da psicanálise. Com linguagem acessível e reflexiva, a obra é indicada para pessoas em recuperação, familiares e profissionais da saúde mental que buscam compreender os caminhos possíveis da transformação.